冬瓜做法大全家常,冬瓜做法大全家常菜
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本文目录
红烧黄鱼最正宗的做法王刚
主料黄花鱼一条 ,辅料植物油10茶勺 ,做法盐2克,红烧黄鱼红烧黄鱼白糖2克,家常胡椒粉1茶勺 ,做法蚝油1茶勺,红烧黄鱼红烧黄鱼生抽2茶勺,家常蒸鱼豉油3茶勺,做法大葱一根 ,红烧黄鱼红烧黄鱼姜10克 ,家常红辣椒半个,做法料酒3茶勺,高汤50克 。
步骤1.主料 :黄花鱼辅料:植物油、盐、大葱 、姜 、红辣椒 、料酒、生抽、白糖 、蚝油 、蒸鱼鼓油、胡椒粉 、高汤
2.黄花鱼去鳞、内脏 、洗净 ,切花刀,用料酒 、盐、味精稍腌
3.葱姜洗净切片,切葱丝
4.红辣椒洗净切丝
5.把黄花鱼装盘,加葱段 、姜片、料酒腌制10分钟
6.蒸锅加水大火烧开,加黄花鱼大火蒸10分钟,取出黄花鱼,捡去葱姜去掉汤汁,撒上葱丝
7.用料酒 、蒸鱼鼓油、白糖、味精、生抽、胡椒粉 、蚝油、高汤调好汁
8.热锅凉油,油热10成 ,把热油浇在黄花鱼上面的大葱丝,加入味汁、撒上红辣椒丝装饰即可
家常红烧黄花鱼的做法
食材:
黄花鱼两条 、葱姜蒜、生抽 、盐、醋、糖、料酒 、白酒
步骤:
1 、黄花鱼去鱼鳞,去鱼肠,去掉鱼鳍洗净 ,内外撒些料酒备用 。
2 、锅里放油,六成热放入黄花鱼,煎到两面金黄色即可。
3、捞出黄花鱼,放入葱姜蒜煸炒一下 ,大约一分钟后倒入清水 ,放入少许生抽 、老抽 、糖、醋、盐,还有料酒。
4、重新放入煎好的黄花鱼,倒入少量白酒去腥 。炖六七分钟后翻面再炖六七分钟 ,关火盛盘 。
扩展资料 :
鲤鱼 :有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳 、清热解毒等功效 。鲤鱼和冬瓜 、葱白煮汤服食 ,治肾炎水肿 。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之,治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治产妇少乳 。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用 ,治咳嗽气喘。
鲢鱼 :有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能 ,是温中补气养生食品 。
青鱼:有补气养胃 、化湿利水、祛风除烦等功能 。其所含锌硒等微量元素能助于抗癌。
黑鱼 :有补脾利水、去瘀生新 、清热祛风 、补肝益肾等功能 。黑鱼、生姜、红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用 。黑鱼和红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血 。
红烧大黄鱼怎么做
食材:大黄魚一条、香葱一根、生姜适量、红尖椒三个、生抽一勺、料酒二勺、蒸魚豉油一勺 、白醋半勺、鸡精适量、胡椒粉适量、盐适量 、水淀粉一勺
步骤1/6
备齐佐料。
步骤2/6
大黄鱼刮去鳞、开肚去内脏 ,洗净,然后用少许盐和料酒 ,把整个魚身抹匀,腌制15分钟 。
步骤3/6
将调料生姜、生抽 、料酒 、蒸鱼豉油 、醋和尖椒,鸡精加水调成半碗汤汁备用 。
步骤4/6
锅中倒油烧六成熟,将鱼入锅中火煎至两面金黄 ,倒入调好的汤汁大火煮开 。
步骤5/6
转中火煮约六分钟,加胡椒粉和一勺水淀粉收汁,加入葱段即可。
最后一步
味道非常鲜嫩 。
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